羊肉和什么不能一起吃

我相信羊肉是很多人的，尤其是到了冬季，很多人很容易出现手脚冰冷、气血循环不畅的现象。羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又可以滋补身体。我们都知道食物有相生相克，羊肉固然有其营养价值，但吃羊肉也不是随便吃的，羊肉和什么不能一起吃，有多少人了解？一起看下。

羊肉的营养价值：

1、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。

2、羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。

3、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用，还能促进血液循环。

4、对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。

羊肉和什么不能一起吃：

1、羊肉和红豆不能一起吃：如果同食，会引起中毒。

2、羊肉和南瓜不能一起吃：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感。

3、羊肉和茶不能一起吃：容易引起便秘。

4、羊肉和醋不能一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合，同吃会让它的温补作用大打折扣。

5、羊肉和栗子不能一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。

6、羊肉和豆酱不能一起吃：两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。

7、羊肉和柚柑不能一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。

8、羊肉和梨不能一起吃：同吃会影响营养成份吸收。

以上是关于羊肉的介绍，我们都知道所以东西都是有利的同时也是有弊的，羊肉也不例外。因此大家在吃羊肉的时候要谨记，不然会出现一些不必要的问题，希望大家要多多注意自己的身体。