快速补充体能—累了困了喝红牛

红牛是很多年轻朋友喜欢的饮料，尤其是运动的过程中，想要快速的补充体能，很多人都会选择喝红牛，那么喝红牛有什么功效与作用呢？一起来看看吧。

一、红牛功能饮料主要功效与作用： 红牛饮料属于功能饮料，能提神醒脑，补充体力抗疲劳的，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用。

1、喝红牛能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏。

2、红牛饮料可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。

3、红牛中的咖啡因能减少疲劳，能促进代谢，能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量，促使血液中肾上腺素明显增加，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

4、红牛有助于降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化。

5、常喝红牛饮料有助于脑和其它组织中的能量转化过程，促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。

二、红牛饮料的主要成分包括：

主要成分：维生素PP、维生素B6、维生素B1 2、牛磺酸、赖氨酸、肌醇，以及咖啡因。这些成分协同作用，可以帮助饮用者消除疲劳、提神醒 脑和补充体力。同时，红牛不含兴奋剂，大家可以放心饮用。

红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。

因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。