巴旦木是一种健康自然，食用方便的零食。巴旦木富含可对抗氧化的维生素E,维生素E有助保护身体免受氧化。良好的营养对于保持肌肤容光焕发、充满活力至关重要。现在很多人开始注重养生，早餐时候选择吃一些干果。
研究发现，相比于早餐中不加巴旦木来说，早餐中食用巴旦木的人们在早餐及午餐后会有更强的饱腹感，并且有效控制血糖浓度。这项研究结果能够帮助糖尿病前期病人纠正暴饮暴食和饮食行为不当的习惯，降低病情加剧的风险。
济源市新东方饮品有限公司推出的奥盈巴旦木，既不用担心长肉，又能满足人体营养需求。面含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、膳食纤维等等，营养特别的丰富，不仅美味，还能带来好心情。
巴旦木中高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人体胆固醇及甘油三酸酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁。
