煲汤加点粗粮能提高健康功效提到煲汤相信很多的人都不陌生，而且汤的种类也非常的多。但是提到煲汤时的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实，煲汤时加点粗粮，会起到一些意想不到的健康功效。
现在很多人上班都是长期对着电脑，这个时候可以喝一杯菊花茶，对于明目有很好的功效。山楂有开胃的功效，把山楂和句话一起泡水是比较适合夏天饮用的。
荷叶有减肥消脂的作用，菊花有明目清热的作用，而枸杞是温补的食材。把荷叶、菊花、枸杞这几种材料放在一起可以做成一道饮品，很适合减肥时期的人群饮用。
很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！以下，这样搭配美食变毒物，大家要当心哦！
虾的营养很高，它含有丰富的钙，蛋白质和卵磷脂，经常食用可以促进大脑发育和骨骼健康，特别适合处于生长期的少年儿童食用。而且虾的味道鲜美，很多孩子也喜欢吃。那么虾和土豆
一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐是我们一天之中最重要的一顿，很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡
合理膳食已经成为如今人们日常生活养生的必备，不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。王宜表示，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体液
吃番茄有什么禁忌事项?怎么吃番茄是对身体有伤害的?番茄在我们的生活中很常见，它可以是蔬菜也可以是水果，很多人都喜欢吃，那么对于番茄的一些知识，比如吃番茄有什么禁忌事项？怎么吃番茄是对身体有伤害的？这些问题你都知道吗？下面让我们一起来了解一下吧。
牛奶能和红薯一起吃吗牛奶和红薯都是对人体有益的食物，也常常出现在我们的餐桌上，吃红薯可以起到调理肠胃的功效，牛奶的营养价值也特别高，而且还有美容的功效，那么牛奶能和红薯一起吃吗？下面小编给大家简单讲解一下。
绿山咖啡好还是蓝山咖啡好在日常生活中，相信大家都听说过蓝山咖啡，与绿山咖啡。绿山咖啡好还是蓝山咖啡好？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
碳酸饮料一起牛奶喝会有问题吗？当碳酸饮料遇上牛奶结果会如何呢？让我们来做个试验吧。试验很简单，就是在可口可乐里倒入饮料。
三文鱼并不是非常常见的一种鱼类，不过一般只吃一些寿司或者生鱼片的时候会吃到三文鱼，三文鱼的营养价值很高，味道美味，而且营养功效有很多，有些人可能不是很了解，那么三文鱼的营养功效有哪些？三文鱼有哪些功效作用？下面为大家介绍。
杏仁吃多了会怎么样？杏仁是一种健康养生的食物，但需要注意的是，杏仁不能多吃，否则会对人体的健康造成一定的影响。
红枣大家都知道，红枣在日常生活中，深受大家的欢迎，红枣营养丰富，味道敢跳，那么，绿豆红枣可以一起煮吗？下面就由好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵抗力差，要从以下几个方面进行调理。
中秋来了 吃的不止是月饼中秋节就要来了，在之前，中秋节最少不了的就是月饼，但是随着社会的不断发展，现如今中秋不只是吃月饼，还有很多其他流传的传统食俗：吃果子、食鸭、品莲藕等。多位民俗专家和营养学者，呈现那些你所不知道的传统中秋食俗。
早餐是每日第一餐，其重要性不言而喻，但是在快节奏生活的当下，很多人对早餐并不重视，要么不吃，要么草草应付，更不会注重早餐的营养和健康，这样可不行哦！为了自己和家人的身体健康，快来学学早餐的科学安排吧。
秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃，听听营养专家怎么说的。
小孩正是长身体学知识的关键时期，膳食纤维，均衡营养是关键，那么小孩子的饮食搭配有哪些注意事项呢？今天我们就一起来了解一下关于小孩的饮食应该如何搭
很多人都有吃过五谷豆浆，也都知道五谷豆浆不仅营养价值高，入口也非常的香醇，丝滑，在做的时候，一般有很多种搭配，可以做核桃仁，黑芝麻的，或者是黑芝麻蜂蜜的，不管和什