轻松解决“冬膘”十五日减磅法之第一阶段这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体吐故，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。
七种食物让你脸上无皱纹已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！
吃根茎类蔬菜可御寒天气渐冷，棉衣似乎也难以抵挡刺骨的寒风。其实，要想让身体真正地热起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。
黄瓜莫与辣椒芹菜一起炒黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
乳酸菌粉买哪个好以及它的功效如何人们喜欢购买乳酸菌粉，你知道乳酸菌粉买哪个好吗？乳酸菌粉有哪些功效吗？如果你对这些问题还是不甚了解
感冒能喝牛奶吗感冒是人们常见的病症，发病率非常高，晚上睡觉着凉，饮食不当上火都有可能引起感冒症状。感冒并不是一种病症，而是很多种小病小痛夹杂在一起的病症，从头部到呼吸道都可能引起不良症状，而且感冒不能彻底治愈，只能在感冒期间吃药缓解各种病症带来的不适，因此也出现了很多感冒期...
什么是碱性食物 碱性食品排名是什么许多人都知道多吃碱性食物更健康，但是却不知道为什么要吃碱性食物？其实，原因就在于我们自身的身体环境。经研究发现，只有处于弱碱下的血液环境才是保持健康身体的关键，血液流通全身上下，是人正常生存活动的根本因素，假如血液处于偏酸性的环境下，很容易出现血液过于黏稠的现...
番茄果脯的制作方法西红柿是我们喜欢吃的，不仅营养丰富，味道可口，还有助消化、补充营养的作用，有着很好的医疗效果，而西红柿又被叫做番茄，食用方法很多，有生吃、腌制、酱、泡等等，非常受人们的喜爱。其中，番茄果脯就有很多人喜欢吃，那么你知道番茄果脯如何制作吗？
清淡爽口的海米冬瓜汤做法你喝过海米冬瓜汤吗？你知道海米是什么吗？海米也就是我们平时吃的小虾米，它是把海产白虾、青虾、红虾加入盐水焯后晒干，脱皮等工序加工而成。海米色味俱佳，肉质软嫩，十分鲜美。
中国薯类休闲食品深度分析我国一直是鲜薯产品的净出口国，但在薯类加工产品上却一直是进口国，而且总量在逐步增加。薯类食品包括马铃薯、红薯等加工食品。马铃薯产品增值较大，经过工业加工，成为薯条、薯片可增值20～30倍。近几年，我国在薯类的加工和深加工上加大了开发力度，形成了产前、产后良性循环的...
甜里带酸,恋爱就是这样的味道一年一度的情人节，该做什么菜适合情人节吃呢?没下过厨的话可以弄点既简单又好吃的东西，试试腊肉闷饭(甜里带酸,感觉恋爱就是这个味道)。
墨鱼是女性一种非常理想的饮用食品专家提醒您：墨鱼是比较好的食疗佳品，平常生活中要常吃墨鱼。墨鱼味道鲜美，营养丰富，是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。巧食墨鱼，可以让女人更女人。
养生月饼以广式传统莲蓉蛋黄月饼为例，其*重要的原料莲蓉价格更是高得离谱，去年同期还是2.2万元/吨，现如今已飙升到每吨4.3万元，足足涨了八成。据统计，今年的月饼原料成本比去年同期上涨了20%，说今年的月饼史上*贵一点也不为过。
巧吃草鱼和苹果安神助睡眠睡眠不足会有黑眼圈，学生和上班族有很大一部分人都有黑眼圈，**小编就给大家介绍一下祛除黑眼圈的食谱，希望对大家有所帮助。
美容养颜不用愁爱美之心，人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现如今，不光是女性，爱美的男性也大有人在。搜索下那些美女明星们的美容食品吧，看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦！
热收缩技术简史保鲜膜想必大家都用过，吃不完的饭菜用它来保鲜，其实薄膜的热收缩性早在1936年就获得应用，最初主要用橡胶薄膜来收缩包装易腐败的食品。
优质豆浆机 智能不粘易清洗豆浆，营养价值很高，常饮豆浆可降血脂，早上喝一杯豆浆，整个上午都会有活力，那么，不想到外边去买豆浆，我们就自己用豆浆机来榨制豆浆吧，选购豆浆机应注意些什么？
传统五仁月饼的制作方法五仁月饼是一种传统的月饼,曾在网络多次遭受调侃,但五仁月饼依然受到很多消费者的喜爱,比起五花八门的各种馅料月饼,五仁月饼显得传统而更经久耐吃。中秋节马上就到了,小编给大家推荐一款非常简单易学的五仁月饼制作方法,让你提前过中秋哦!
香蕉变黑更有营养有的时候买的香蕉没有及时吃完,香蕉皮就会变黑,本应黄黄的香蕉变成了黑乎乎的,外表不好看的同时还令人担忧这样的香蕉是否还能吃。
腰果不仅是好吃的零食 还可以做成菜肴腰果味道香甜,有着丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,是世界着名四大干果之一。腰果不仅可以作为零食,同时可以作为菜肴中得辅料,对于润滑肠道,延缓衰老都有不错的疗效,推荐两种非常适合在家里做的美味菜肴。