黄瓜莫与辣椒芹菜一起炒黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
9种不良“饮食”毁掉你的好身材身材往往是女性*关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！
吃饭补钙要坚持三个要点吃饭补钙，是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关，只有搭配对了，才能保证食物中的钙质不会流失。保钙菜肴说的就是这样的概念，烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。
减脂吃什么面包，减脂可以吃面包吗减脂期间需要注意的地方很多，尤其是在饮食方面是需要格外注意的，减脂油很多东西是不能吃的，就算要吃的话也是要注意成分的。那么，减脂吃什么面包，减脂可以吃面包吗？
冰面包是什么，冰面包好吃吗大家知道冰面包是什么吗，冰面包好吃吗，冰面包有什么特别之处呢，冰面包的做法又是什么呢，今天就一起来看看吧！
紫米面包热量高吗紫米面包热量高吗？紫米面包虽然本身是比较健康的食物，但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱，所以热量会比较高，如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。
紫米面包哪个牌子好吃紫米面包哪个牌子好吃？紫米面包的网红品牌非常多，很多人在买的时候会不知道应该买哪一种，据统计，美伢、多米、优米这几个品牌是卖的比较好的，大家可以尝试一下。
紫米面包怎么做，紫米面包做法紫米面包怎么做，紫米面包做法？紫米面包是一种很受欢迎的小零食，做法上面首先是将紫米蒸熟，然后拿两片吐司或者面包将紫米夹在中间，再加上沙拉酱就完成了。
黑枣是什么味道黑枣是什么味道？正宗的优质黑枣吃起来的淡淡的清甜味，不会觉得腻，非常好吃，大家在购买的时候一定要选择品质好一点的黑枣，这样才能更大程度的吸收它的营养价值。
月经期间能吃黑枣吗月经期间能吃黑枣吗？女性在经期是可以适当的吃一些黑枣的，起到补气血的作用，不过千万不要贪吃，任何东西都是有度的，黑枣如果过量食用的话反而会对胃部造成负担。
黑枣适合什么人吃黑枣是很常见的一种养生类食物，有不少人都特别喜欢吃，经常吃黑枣的话可以补充很多我们身体所需要的营养物质，一起来了解下黑枣适合什么人吃。
乳酸菌粉买哪个好以及它的功效如何人们喜欢购买乳酸菌粉，你知道乳酸菌粉买哪个好吗？乳酸菌粉有哪些功效吗？如果你对这些问题还是不甚了解
牵手果汁饮料 好喝又健康果汁饮料士每个中国人都喝过也爱喝的饮料种类，这是因为中国人认为果汁饮料是天然绿色的健康饮料，果汁饮料不仅能够解渴，更重要的是能够补充身体所需的维生素，而事实也证明确实如此，其实果汁饮料还有一个重大的分支——果蔬汁，果蔬汁是在果汁的基础上添加了蔬菜口味，让果汁的...
感冒能喝牛奶吗感冒是人们常见的病症，发病率非常高，晚上睡觉着凉，饮食不当上火都有可能引起感冒症状。感冒并不是一种病症，而是很多种小病小痛夹杂在一起的病症，从头部到呼吸道都可能引起不良症状，而且感冒不能彻底治愈，只能在感冒期间吃药缓解各种病症带来的不适，因此也出现了很多感冒期...
干豌豆可以养胃吗豌豆想必我们大家都听说过也吃过，而且小时候我们也听过豌豆公主的童话故事。豌豆的吃法有很多种，湿豌豆可以煮着吃，干豌豆可以炒菜，也可以熬粥喝。豌豆的吃法如此之多，那你知道它的具体功效有哪些吗？干豌豆可以养胃吗？健康小百科：干豌豆可以养胃吗
什么是碱性食物 碱性食品排名是什么许多人都知道多吃碱性食物更健康，但是却不知道为什么要吃碱性食物？其实，原因就在于我们自身的身体环境。经研究发现，只有处于弱碱下的血液环境才是保持健康身体的关键，血液流通全身上下，是人正常生存活动的根本因素，假如血液处于偏酸性的环境下，很容易出现血液过于黏稠的现...
番茄果脯的制作方法西红柿是我们喜欢吃的，不仅营养丰富，味道可口，还有助消化、补充营养的作用，有着很好的医疗效果，而西红柿又被叫做番茄，食用方法很多，有生吃、腌制、酱、泡等等，非常受人们的喜爱。其中，番茄果脯就有很多人喜欢吃，那么你知道番茄果脯如何制作吗？
柚子皮的功效如何 柚子皮果脯的做法柚子具有独特的清香味，口感酸甜，果肉丰富，不仅营养价值很高，还有着不错的药用价值，柚子不仅果肉具有很高的药食作用，就连厚厚的柚子皮也有着特别的保健功效。但是，没有经过处理的柚子皮非常的苦涩，只有经过特别料理的柚子皮才能在具有保健效果的同时又美味好吃，而柚子皮的...
瓜子的营养价值有哪些闲来没事儿嗑一会瓜子，瓜子是男女老少空闲之余的零食之选。特别是家里办喜事儿请客，还有过新年，自我有记忆以来就知道瓜子是这些时刻必备的食品，可以说我是我们中国的传统节日食品了。
婆婆丁根的功效介绍近在网上疯狂流行一种植物饮料——婆婆丁根，用经过扒皮晒制的婆婆丁根泡茶喝，一般的小病小痛不在话下，就算是常见的慢性疾病也有着非常不错的疗效，那么这些传言是正确的吗？婆婆丁根有那么神奇的效果吗？**就让小编带领大家详细了解一下婆婆丁根的功效吧。