吃粽子要注意哪几点，粽子并非人人都能吃农历五月初五为端午节，又称端阳、重五、龙舟节、沐兰节等，是我国的传统节日。端午食粽是几千年来流传至今的习俗。粽子的种类很多，各地做法也不一样，按口味来说主要分为甜、咸两种。但不管你是喜欢吃甜粽子，还是钟爱咸粽子，吃粽子要注意哪几点，粽子并非人人都能吃你了解吗？...
吃寿司会发胖吗，寿司的热量是多少寿司也是在市面上经常可以看到的美食，很多妹子们都喜欢吃寿司，那么问题来了，吃寿司会发胖吗？寿司的热量是多少呢？下面我们来为大家介绍下吧！
做寿司用什么海苔好寿司的外面有的是用海苔包裹的，里面加入了各种食材，很多人都爱吃。那么做寿司用什么海苔？做寿司用什么海苔好？
隔夜的寿司能吃吗，隔夜的寿司可以吃吗现在很多人喜欢吃日本料理，尤其是最有名的寿司，有时还会自己在家做着吃。那么隔夜的寿司能吃吗？隔夜的寿司可以吃吗？
寿司可以用普通大米吗，寿司可以用糯米做吗做寿司要注意食材的选择，比如其中所用的米，一般选择中国的大米就行了。那么寿司可以用普通大米吗？寿司可以用糯米做吗？
排骨炖豆角的功效与作用排骨炖豆角是东北的经典菜系，主料是排骨和豆角两种食材，搭配其他配料，先炒后炖完成。这道菜油而不腻，营养成分含量丰富，那么排骨炖豆角的功效与作用是什么呢。
豆腐有哪些品种豆腐都是用大豆制作而成，但市面上也有不少标注了不同名称的豆腐让人分不清楚。那么下面我们就来看看豆腐有哪些品种。
豆腐有苦味是什么原因，豆腐焯水起什么作用豆腐是非常健康的蛋白质来源，并且不含脂肪胆固醇，是三高人群的优秀食物，那么，豆腐有苦味是什么原因，豆腐焯水起什么作用？
白豆腐能生吃吗，豆腐怎么吃有营养如今豆腐已是极平常的食品，不过却依然是三高人士值得吃的肉。因为它含有大量的植物蛋白，而且又没有什么脂肪固醇。
豆腐汤的功效与作用豆腐汤是以豆腐或豆腐搭配其他原材料制作而成的美味汤料理，其口味清淡、汤汁鲜咸，豆香浓郁，营养丰富，是一道低脂肪、低热量、高营养的菜肴。用于制作豆腐汤的豆腐可以是南豆腐也可以是北豆腐，食用均有清热润燥、补钙、补充蛋白质等功效。那么下面我们一起来了解一下豆腐汤的功...
三款荷叶粥 清热解暑降血压夏季是荷花盛开的季节，生长在湖畔的人家每天都可以闻到花香。并且荷叶也是有很多的药用价值。下面跟着小编一起来学学专家推荐的三款荷叶粥。
清早不宜吃的三种食物身体是自己的我们要学会珍惜，所以健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早就吃。
山药食疗方 健脾胃降血压效果好山药不仅可以健脾胃、助消化，还对一些血管疾病有一定的疗效。山药在古代就被用于药物治疗。是很好的一味中药。今天小编就给大家介绍几款山药食疗方。对养生很有好处哦。
零食真的不能多吃通常我们认为只要是吃的东西，一定对身体有好处。可是如今才知道，不论什么食物吃多了对身体都有害处，尤其是零食。真的不能多吃。
吃黑色食物可以滋养和呵护肾脏虽然都说一白遮三丑，可是又有人说多吃黑色食物健康。对于黑色食物，我们通常都认为吃了会增加黑色素，也就会使皮肤变黑。对于它的好处，我们却知之甚少。黑色食物对肾有着很好的滋养和呵护效果。这已经得到了专家的可定。
护心食物的吃法能够买起护心食物是不错的，但是不会吃护心食物就大大的的得不偿失了，那么近日台湾《康健》杂志刊文，教给大家如何选对、用好它们保护心脑血管1.杏仁。一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素E和精氨酸，可...
绿叶蔬菜抗衰老要时常吃由于脑力劳作的增长，大脑衰老的迹象可能也越来越多。最近经常听到朋友们抱怨，自己的记忆力是越来越差了。不仅人名和地名经常忘记，明明出门之前带了一样东西，转眼就忘记放在哪里了，遍寻不见，回家之后才发现，放在桌上忘记拿出门了。人还不到40岁，脑子就变得这么不中用了……...
常食蔬菜瓜果,肤色自然光鲜亮泽蔬菜瓜果的营养价值及其丰富，对我们的健康是及其有好处的，水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表...
巧克力迅速而决定性地征服了人类现在巧克力已经风靡全世界，在近500年的历史中，没有一种食物能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服了全世界各个角落的各类人群。你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情，一部电影里漂亮的女主角骄傲地向全世界宣称。在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。如果你怀...
解糖食物教您怎样稳定血糖得了糖尿病，蛋糕、甜点就必须远离你的生活。但是只要你饮食搭配合理，你一样可以享用这些美食。近日，美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种解糖食物，教你如何吃可以稳住血糖。