黑糖水什么时候喝好

　　黑糖大家都知道，黑糖是大家喜欢吃糖，为此，很多人都喜欢喝黑糖水，那么，黑糖水什么时候喝好？下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

　　黑糖水什么时候喝好

　　喝黑糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝黑糖水。

　　由于黑糖是未经过精炼加工而制成的粗糖，因此含有丰富的糖分。建议最好不要在晚上睡觉前喝，睡前喝多黑糖水，容易导致糖分在体内累积。

　　其实，黑糖水并不是单单对女生有好处，所有的人是都可以喝的。黑糖性偏热，黑糖加上生姜做成的生姜黑糖水有驱寒的作用，在着凉或淋雨之后喝，能起到防治感冒的作用。

　　黑糖有促进血液循环、镇痛、补血的作用，喝黑糖水的好处颇多。尤其对经期的女生来说，喝黑糖水能起到缓解疼痛、暖胃健脾以及补血的作用。但夏天最好不要多喝，以免容易引起上火。此外，由于每个人的体质都有所不同，黑糖水的缓解疼痛效果也会因人而异。

　　黑糖水怎么煮

　　一、黑糖滋润茶

　　绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

　　二、山楂桂枝黑糖汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉、化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　三、乌梅黑糖饮

　　材料：乌梅15克，黑糖30克。作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血、美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

　　四、生姜枣黑糖水

　　材料：干姜、大枣、黑糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　五、黑糖排毒磨砂膏

　　黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。做法：将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。功效：黑糖中含有多种对肌肤营养成分