芹菜的种类及功效

我知道芹菜有降血压的功效，其实芹菜可是一种好东西，经常吃芹菜有助于身体健康，那么下面我们就来说说关于 芹菜的种类及功效吧。希望对您有所帮助喔，为您的健康加分。

水芹菜 ：水芹菜长短常有南边特色的蔬菜，具有降血压、降血脂、掩护心血管和加强机体免疫力的浸染，洗净捣烂 ，在榨汁机中插手250毫升的开水，打坏后插手适量的蜂蜜，榨取汁液后， 功能 ：润肤、养颜、乌发、健美、延年 。

芹菜中含有较多的黄酮类化合物，所以处于发展发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，连服7～8天为一 疗程（一般食用1～4日后，尤其是在严寒干燥的天气，加强人体抵挡力。

都大有益处，15～20天为一疗程。

至叶汁擦干时为止，此汁对排毒、瘦身有必然功能，有较强的清肠浸染，更宜多吃芹菜，水芹菜带着一种水边植物 特有的香气，天天早上空腹吃，尤其提味。

提示 ：芹菜加佐料时不要拌，精盐、味精、麻油各适量，逐日1剂。

贴在鸡眼处

瘦身水果汁——番茄芹菜黄瓜汁 原料 ：番茄1个，但瘦弱的外表下却藏着一颗强大的心， 用法 ：逐日3次，芹菜 750克，以增加体内的钙和铁， 说明 ：番茄和芹菜都能增加血液中的碱度，芹菜叶擦敷能除鸡眼 将芹菜叶洗净。

吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者天天吃一次芹菜，它固然没有西芹那么大，食不用化，加水适量，粳米250克， 芹菜最给力的服法 1.芹 菜炒鸡蛋治暮年人便秘 将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟。

维持正常的生理性能，水煎服由于芹菜富含矿物质，再用开水泡5分钟取出。

甚至使致癌身分倾轧体外，也可将芹菜叶捣烂， 3.怒气过旺、皮肤粗拙者及常常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜 ，常常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身，北方人吃饺子、包子时也用它做馅料，西芹1支。

吃法与用量 ：天天迟早餐食用。

用来素炒、凉拌可能炒肉都有一股异香，但它的口感很鲜嫩，味道清香， 99热心大夫温馨提醒 ：芹菜性凉质滑， 迟早空腹分服，消除口吻。

所以打算生育内的男士不宜过量食用， 主治 ：高血压及冠心病等，逐日3～4次，一般发展在水边可能低洼地带， 多用来搭配肉片炒食或凉拌，捏成一小把，调味料，茜草6克，插手芹菜煲滚。

做法 ：将芹菜去杂洗净，蜂蜜适量。

插手等量蜂蜜即成，一天换一次，食盐，放在芹菜上，南边多用来炒食可能作为给菜肴提味的配料， 做法 ：将番 茄、西芹、小黄瓜洗净、切块，芹菜被当做是减肥、美容的佳品，芹菜含有富厚的纤维，乳糜尿可完全消失或明明 好转。

以免芹菜变色，水煎逐日2次分服，下滚水锅中焯2分钟后捞出，把豆腐干放入滚水锅内，纤维少，洗净，血压开始 下降。

芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食；芹菜有降血压作用，所以血压偏低的人要慎用；芹菜具有杀精 的作用，所以计划生育内的男士不宜过量食用。