本人很喜欢吃酸奶.但买回来一盒只有一点点.吃的不过瘾,在网上看到自己可以做.我就来试试.不需要什么特殊的锅.只要普通的就可以.做出来的味道很好吃呢.
菜谱做法:1.装酸奶的厚玻璃瓶洗净后,倒满开水烫5分钟(正好做下面步骤的工作)2.准备好牛奶、酸奶(引子)和糖3.奶锅中放入糖
酸奶的营养价值很高,比鲜奶更易与消化吸收。这是因为发酵中有活力超强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲。加强肠的蠕动和机体的代谢。因此经常饮用,大大有利于增强人体的健康。一般配比:酸奶:牛奶=1:10
想口感好些的话,就放入冰箱冷藏24小时吧。期间在10小时左右取出来尝了下,非常的棒,和老酸奶的味道一样呀,在24小时后再次品尝,发现口感更顺滑了