快节奏的生活导致很多人产生肥胖的症状，那么每天只喝酸奶能减肥吗？下面让我们来了解一下。
当然不能了，酸奶本来是帮助消化的，你每天还只喝酸奶，你想想…应该科学减肥。
健康人群的pH值在7.35-7.45之间；
亚健康人群pH值<7.35;
癌症病人pH值<5.5;
植物人pH值<5.5;
肥胖人群的PH值<5.81;
权威研究：肥胖的根本原因是酸性体质；易胖者大多都是偏酸性体质；身体比例好，没有过剩脂肪的人是弱碱性体质。在对胖人和瘦人的比较中发现，瘦人身体里面有种物质的含量远远高于胖人，而这种物质的主要作用就是代谢脂肪，医学上命名为“酸碱平衡因子”,所以肥胖在医学上也称为“酸碱素缺乏症”,就像是缺钙会骨质疏松一样，缺少酸碱素的人就会发胖，所以酸碱平衡素充足均匀，胖人马上就变瘦，恢复健康的痩人体质。
