朋友结婚、节假日聚会、生日Party、家庭聚餐……城市生活的白领平时工作节奏太快，休闲时间少，各种各样的聚餐让人一不小心就会吃撑。那么问题来了，“吃撑了”不但会让人长胖，还会给身体造成很多危害，怎样才能解决暴饮暴食之后吃撑的问题呢？这几种食物来帮忙啦
山楂有很高的营养和医疗价值，其医疗价值最常被我们知道的就是帮助消化、刺激食欲。其实它还有很多妙用，你知道吗？常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
山楂被誉为冬季第一果，从营养学角度来看，山楂含有丰富的维生素，仅次于鲜枣和猕猴桃，维C含量达到每100克果肉含60~90毫克，另外还含有维生素B1、B2。此外山楂中糖类、有机酸含量都比较高，故生吃虽好但口感很酸，人们常常难以接受。
山楂，中华大地之特产，以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效，成为千百年来中国人民喜爱的食品。
山楂，中华大地之特产，以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效，成为千百年来中国人民喜爱的食品。
山楂片的作用与功效，都有哪些呢？山楂片泡水有助消化的功效，另外，山楂片还有防治心血管疾病、补充维生素C等作用。想了解山楂片的更多作用与功效的，就随小编一起来看看吧。另外，小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方哦。
山楂片，平常当零嘴吃的话，不知不觉可能就会吃多了，因为山楂片的味道酸酸甜甜的，饭前吃开胃、饭后吃消食，所以很容易就会吃多了。但是，山楂片吃多了也是不好的。山楂片吃多了会怎样，你知道吗？
山楂茶，就是用山楂泡制而成的茶。把山楂茶代茶饮用，对身体有益，但是并不是所有人都适合饮用山楂茶。山楂茶怎样制作？山楂茶的功效有哪些？山楂茶的禁忌和副作用有哪些？下面就一一介绍这些问题的答案给大家。
相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢吃山楂，山楂可以解除油腻，增强食欲，开胃助消化，让我 们的饭菜更有味道，其实山楂还具有更多的功效与作用，以及它的一些食用禁忌，下面我们就一起来了 解一下吧。
山楂一种酸性果子，在成熟后会成为酸中带着甜味，常吃会使人胃口变得越来越好，但是不宜食用过多，一次少吃一些，过多对人身体也是会有害处的，下面看下山楂所具有的功效与作用。
