山楂中含有一种解脂酶的元素，可以有效帮助人体消除多余的脂肪，因此利用山楂来减肥也是一个不错的选择！接下来的时间里，就让小编来告诉您如何利用山楂来甩掉脂肪吧！
山楂橘皮茶
食材：生山楂20克、橘皮20克、荷叶20克、生薏苡仁10克。
方法：
1、生山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁分别研磨成粉末状。
2、把所有粉末混合在一起，用沸水冲泡即可。
山楂汤
食材：山楂500克，冰糖100克。
方法：
1、山楂洗净，去籽。
2、往锅中倒入水，加入山楂，待山楂煮烂后，加入冰糖，再煮3分钟即可。
山楂首乌茶
食材：山楂20克，冬瓜皮30克、首乌10克、槐树角10克。
方法：
1、山楂、冬瓜皮、首乌、槐树角都用清水过一遍。
2、往锅中倒入适量水，加入山楂、冬瓜皮、首乌、槐树角，用大火煎开后，调小火，煎20分钟即可。
山楂茶
食材：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
方法：
1、山楂、干荷叶、薏苡仁、甘草分别研磨成粉末状，然后混合。
2、把混合好的粉末平均分成10份，每天取1份冲泡饮用。
山楂银菊饮
食材：山楂、银花、菊花各10克。
方法：
1、山楂洗净，用工具拍碎。
2、往杯中加入山楂、银花、菊花，一同冲泡饮用。
