随着现在人们生活压力的增大,忙碌的生活让更多人喘不过气来,饭后休闲娱乐,喝一杯密制的水果茶也是不错的 选择喔,缓解疲劳,放松心情,那么下面我们就来说说关于水果茶的营养做法吧。
水果洗净,切开,放入壶里加入清水和冰糖同煮10分钟即可,如果家里有蜂蜜,可以不加冰糖,煮好茶后,冷却至 温温的时候加入蜂蜜,味道更好
水果茶的做法
1.准备食材,苹果雪梨柠檬各一个,柑橘6个,草莓8个,冰糖20克
2.水果洗净后,用盐水浸泡10分钟
3.将苹果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,柠檬切片
4.将各样水果放入养生壶里
5.加入清水至1500ml刻度处
6.放入冰糖
7.盖好盖子后启动水果茶模式
8.等待10分钟,模式结束即可倒出饮用
烹饪技巧
煮水果茶模式只有10分钟的时间,想果味最大量散出,记得要切粒,切片处理哦