大家都知道拥有好气色，好肤色比什么都重要，其实在我们的日常生活中，大家就应该养成一个良好的习惯，这样才 会拥有好肤色，想拥有好肤色就多喝点绿茶吧，那么今天我们就一起来听听专家是怎么理解的。
专家表示，对于色斑、暗疮等“面子问题”，仅仅通过刮痧是不能完全解决的，还要分清问题的症型，如色斑是血脉 不畅引起的、暗疮为湿热气滞等原因造成的。除了刮痧外，同时还应配合按摩、中药、饮食等进行整体调养，这需要 有个过程。
朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士表示，其实绿茶就能起到很好的排毒养颜功效。绿茶中含有大量的维生素C，有 很好的美白功效，用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复 。轻度日晒后若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷。
专家强调，虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸容易造成月经期缺 铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、腰酸等经期反应。
