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常喝绿茶的注意事项有哪些

来源:绿茶 绿茶资讯 | 2016/5/5 11:35:24 By 小芳 阅读(706)

人生如茶,甘甜香色,品着总有一种涩涩苦苦的感觉,咽下去却有一种香香甜甜的余味,生活中很多人喜欢喝绿茶, 经常喝茶对身体有一定的益处,但是常喝茶也是有很多的注意事项的,下面我们就一起来了解一下吧。

绿茶

忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药 性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶, 由于茶对乳汁有收敛作用。

空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、 四肢举动无力等症状。

喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤 作用应弃之不喝。

喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作 用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

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