菊花茶在秋天的时候经常被我们拿来泡，这是适应季节变化的一种能够帮助我们很好的治疗干燥的茶。但是有些人可能会嫌菊花茶有点苦，所以往里面加点糖来调味。其实不是每个人都适合这么喝的。下面就来为大家解释为什么喝菊花茶不能够随便加糖。
中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外，还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
那么，冲泡菊花茶有无讲究呢？专家建议，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。不过味苦的野菊花最好不要饮用。
我们有时候经常会犯这样子的错误，以为一些很健康的东西，加点调料调味的话能够更好喝，可是由于大家的体质都是各不相同的，所以我们很有可能会出现一些不好的身体反应，这对于我们的健康来说是一个很大的威胁，最好是不要这么做。
