许多人相信，自己制作的鲜榨果蔬汁是最健康的。因为完全不加热，其中的维生素能最大限度地保存下来，还能排毒，能抗癌，能美容。甚至有人用鲜榨果蔬汁来代替炒菜和煮菜。本实验室对新鲜蔬菜打汁后，营养素保留的情况进行了测定。
随着温度的升高，天气越来越热，尤其是到夏季，天气闷热，人们的心情也跟着烦躁起来，果蔬汁是夏季的必备饮品，果蔬汁美味可口，让人清爽许多，那么你知道喝果蔬汁也是有很多的禁忌的，下面我们来看看喝果汁的一些禁忌吧。
近些年来果蔬汁也是市场上卖的比较畅销的一款饮料，尤其对于女性朋友和小孩都比较喜欢，那么爱喝果汁的你，对果汁的了解有多少呢？那么下面就让我们一起来了解一下为了尽可能保证鲜榨果汁的营养，饮用果蔬汁有七种注意事项。
春夏之季是个适合喝果蔬汁的季节，相信生活中肯定有很多爱喝果汁的朋友，自己家里都有必备的榨汁机，买一些新鲜的水果蔬菜自己榨汁来喝，营养美味而且纯天然，无添加，那么常喝自己榨的果蔬汁好吗？下面就让我们一起来了解一下。
喝果蔬汁对于我们来说是稀疏平常的事情，既有着酸甜的口感，又相对含有较好的营养物质，怎么喝也不会伤身。那么鲜果汁到底对我们的身体有何好处呢，喝了你可能不能马上感觉到，不过喝多了你肯定会知道。果汁调制简单，有益健康，容易制作，成本低廉，最重要的是口感很好。
果蔬汁主要原料是有新鲜的水果榨成汁来喝，那么果蔬汁和水果有什么区别呢，营养价值高吗？无论是鲜榨果汁，还是工艺化生产的100%纯果汁，跟新鲜水果相比，其维生素，特别是怕热的维生素和抗氧化成分均会损失；膳食纤维也会损失。那么下面就让我们来了解一下。主要原料是有新鲜的水果榨成汁来喝，那么果蔬汁和水果有什么区别呢，营养价值高吗？无论是鲜榨果汁，还是工艺化生产的100%纯果汁，跟新鲜水果相比，其维生素，特别
果蔬汁营养价值比单纯的果汁饮料要高的多，喝果蔬汁的好处有很多，很多女性喜欢喝蔬果汁，因为蔬果汁不仅健康，而且可以美容减肥。下面我们来看看蔬果汁到底有哪些优缺点吧。
排毒养颜一直是女性的追求，也常常想尽各种办法来达到美容的目的。不过在你想办法的时候不要忽略了我们身边的一些常见食物了。下面小编给大家推荐一些蔬菜汁，美容养颜效果特别好。
苹果甜椒汁材料：红色或黄色甜椒1/2颗、苹果1颗、菠萝2小片；做法： 1、苹果削皮、去核、菠萝切片，分别打成纯汁。
原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏；做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
