随着生活质量的提高，牛奶已经成为我们每天都会饮用的饮品，那么喝牛奶也是有讲 究的，像纯牛奶，纯牛奶什么时候喝好吗？你每天喝纯牛奶的时间正确吗？下面让我 们来了解一下。
牛奶是我们经常给大一点的孩子当早餐喝的，但是怎样买到品质安全的好牛奶一直是老百姓关系的话题
现代生活，人们喜欢吃早餐喝一杯原味纯牛奶，作为营养摄入的饮品，但是有的朋友也喜欢在早餐喝蜂蜜
牛奶和蜂蜜都是我们日常生活中常见的食物，因为营养丰富又美味可口一直很受人们的欢迎。有些人喜欢在纯牛奶里面加一点蜂蜜，认为让味道更好之余，同 时也可以让营养更丰富。
市场上有一些含乳饮料的包装袋上，往往用大号字写着“活性奶”、“鲜牛奶”等模糊名称，仔细看时，才会发现旁边还有一行小字“含乳饮料”，而个别产品连这一行小字也没有，只在配料表上多了一项“水”，需要仔细看才能分辨清楚。
首先，早餐奶和纯牛奶的配料不一样。纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了--- 牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等，还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。
牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半；
纯牛奶可不可以加蜂蜜一起喝呢。牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、 25 种不同的氨基酸，蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。那么纯牛奶加蜂蜜好喝么。下面小编就带大家一起了解一下纯牛奶加蜂蜜的反应和效果。
孕妇可以喝纯牛奶的好处：牛奶是最古老的天然饮料之一，在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。
牛奶已经是成为很多家庭必有的，牛奶早餐的一种选择，牛奶的营养很丰富，特别是含有丰富的钙质，是人体补充营养的饮品之一。但是并不是每一个人都适合喝牛奶的，到底是怎么回事一起去看一下吧!
