很多朋友都喜欢经常食用陆建波和糖，它不仅可以缓解口气，还可以起到提神的作用。我们都知道无论什么东西过量食用都是会产生一些副作用的，知识人们自己没有察觉。绿箭薄荷糖长期使用也是会产生一些危害的。那么，到底绿箭薄荷糖能不能长期食用，会有哪些危害，下面对此进行了概括。
绿箭薄荷糖能不能长期食用
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。
当然这只是看你吃的量和频率，一般情况下一天吃一两粒且感觉刺激不明显的话，没太大的伤害。
人们在日常生活中应该重视口腔黏膜的各种变化，及时发现各种口腔疾病。比如，口腔黏膜白斑是发生在口腔黏膜上的角化性白色斑块，一般不构成很大威胁，但刺激性较强的食品会反复刺激白斑，从而引起口腔黏膜白斑发生病理改变，表面变得非常粗糙，甚至有的还会出现硬结，这是一种癌前期的口腔黏膜疾病。又如口腔增殖性红斑，表面酷似一层红色的天鹅绒，好发于舌的腹部、颊侧及牙龈黏膜。这种红斑的癌变率极高，如果能及早发现，对治疗大有好处。
看了上面关于绿箭薄荷糖的介绍，现在习惯长期食用薄荷糖的朋友是不是可以考虑戒掉薄荷糖呢？有的号死后口气浑浊，可以吃几粒薄荷糖的，这样可以缓解口气。但是不要长期备用薄荷糖，长期使用会导致口腔黏膜受损，造成口腔感染等一系列的健康问题。
