蜂蜜食用剂量、方法及注意事项
食用蜂蜜每日服用50-100克、老年人、孕妇、习惯性便秘患者,每天早晨服50克或略为增减。胃病及十二指肠溃疡患者,除了蜂蜜与中药配合外,每天早或晚服蜂蜜50~100克。经常食用蜂蜜者,每天控制在20-25克左右、蜂蜜营养丰富,容易消化吸收,因此是老人、儿童、运动员、孕妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。
直接食用蜂蜜的一般方法是早、晚各一次,每次25~50克,以不超过60℃温开水冲服,或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上,也可以把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中。对于运动员和重体力劳动者,可于参加剧烈运动或劳动前后服用蜂蜜,以利于提高血糖,增强体力或迅速消除疲劳。蜂蜜含有生物活性酶,在高温下易破坏,所以在食用蜂蜜时,不宜用很热的开水、牛奶或豆浆冲服,这样易使蜂蜜内的活性酶受破坏。
上海(兰溪)鸿香生物科技有限公司在本世纪初由上海企业和浙江省兰溪市政府共同投资合作组建。经过鸿香全体员工的艰苦创业,公司目前已发展成为一个集养蜂联合、产品研发、生产加工、内外贸易于一体的以蜂产品为基点的现代化生物科技公司。公司现拥有资产5000多万元,员工400余名。遍布上海、苏州、无锡、杭州等长三角地区的鸿香产品专柜有300余家、专卖店10余家。