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吃胡萝卜有哪些营养价值?

来源:食品代理网 食品饮料价格行情 | By 张泽文 2018-02-05 09:52:54 阅读(933)

胡萝卜大家都喜欢的果蔬,胡萝卜营养价值丰富,功效作用多,那么吃胡萝卜有哪些营养价值?下面来详细介绍给大家,仅供大家参考。

胡萝卜

吃胡萝卜有哪些营养价值

补充水分

空腹饮用胡萝卜汁,水分会直接被吸收,快速进入体内,有补充水分的作用。

增强抵抗力

胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。

降糖降脂

降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

利膈宽肠

植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

胡萝卜

吃胡萝卜有哪些营养价值?吃胡萝卜有很多好处对身体也有益,希望对大家有帮助。

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行业分类: 不限 | 核心内容:胡萝卜
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