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夏天最爽的一件事是吹空调,更爽的事情是吹着空调连wifi.但是长期吹空调,不运动容易让人的身体机能开始退化,加上长时间额度饮食不规律,让身体越来越不好。很多人都选择健身,运动锻炼后人体会大量的出汗,导致流失了水分和盐分,因此在大量流汗后饮用一杯带有咸味的饮品如同甘露一般,能够迅速补充身体流失的营养,所以在夏天提倡喝盐汽水是这个道理。
海盐和我们日常生活中吃的盐不一样,它当中含有钾、铁和铜等物质,矿物质可以帮助身体更好调节水分,同时让身体内的酸碱度达到平衡,接着也可以减少身体内的各种不良反应。有调查曾经表示,海盐中有超过七十种的微量元素,是健康生活的根本。别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
金骄阳海之梦海盐+柠檬,让你时时补充流失的营养,清爽一夏!
2024/11/22至2024/11/24
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