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春季来临,男声、女生纷纷风采依旧,着装较为单薄,正值春季时节,是人体机能活跃的时节,相比起来,茶也是对人体是有帮助的。
晨起温开水,补水又清肠
人体在晚间睡眠时,通过皮肤、呼吸、尿液会流失约450毫升的水份,到了早上人体会处于一种生理性缺水的状态。起床后喝一杯温开水可以迅速补充身体代谢失去的水份。同时,清晨为身体补水,让水份迅速输送至全身,还有助于血液循环,可以刺激胃肠的蠕动,帮助肌体排出体内毒素。
有氧运动,耗热量消脂肪
所谓有氧运动,指的是富韵律性的运动,如骑自行车、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯等,其特点是强度低,有节奏,持续时间较长。人们可以据自己体质情况来选择自己的活动,但无论是哪种项目,每次锻炼的时间也都应不少于1小时,每周坚持3到5次,运动强度保持在中等。有氧运动是非常有效的减肥方式,不仅可消耗能量,促进脂肪的分解,还可以使人感到精神振奋、精力充沛、有明显的健康感。
一杯帝泊洱,Duang Duang美起来
普洱茶自古以来有“茶之祖”的美誉,古书典籍中更有关于普洱茶“味苦性刻,解油腻牛羊毒,刮肠通泄”功效的记载。现代医学实验证明,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,起到排油、降脂、减肥的效果。同时,普洱茶还能降低血脂含量,使血管舒展,加速血液循环,有效清除体内堆积的毒素,使肌体脏器始终处于正常、健康的运转状态,肤色暗沉、长痘等问题也随之得以解决。
天士力(www.tasly.com)生产的帝泊洱普洱茶珍选用云南省普洱市高海拔优质大叶种普洱茶,利用现代生物科技,将大叶种普洱茶叶经科学深度萃取,制成接近纳米级的、高倍普洱茶精华。蕴含丰富茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱精配而成的普洱因子,无任何添加剂,更有益人体吸收,比一般传统普洱茶更能充分发挥健康效能。同时,便捷小巧的包装省去了传统普洱茶泡茶、饮用过程中的繁琐。一撕,一冲,一饮,只需要3秒钟,能轻松拥有一杯健康、温暖的纯正普洱茶,特别适合生活节奏紧张的都市人群。
现在的你,还在看着“男神”“女神”们黯然神伤吗?赶快抓紧动起来,在这个“黄金三月”做回一枚安静的“小鲜肉”,Duang Duang美起来吧!
以上是对帝泊洱Duang Duang的相关介绍,希望可以帮助到大家,让大家在阳光明媚时动起来,美起来!
2024/11/22至2024/11/24
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