喝酒既醉且胖！还喝？

天气渐暖，饭局也多了起来。但是有朋友表示，为了减肥，还是不要吃饭了，但是干聊太没意思，不如喝酒吧？这个想法乍听起来挺不错，但当你真的了解酒的另一面时，可能会放弃自己借酒减肥的美好愿望了。

无论是啤酒白酒还是酒精饮料，都不能小看这酒中的“能量”。事实上，酒精属于应该被计算在食物脂肪中的能源。

体内的酒精与脂肪之间在代谢中会发生相互作用。当体内既有脂肪又有酒精时，身体倾向于储存相对无害的脂肪，而把有毒的酒精作为能源消耗掉。这样酒精加速了脂肪，尤其是腹部脂肪的储存。

根据目前研究显示，1g脂肪会产生37.53kJ热量，1g酒精只产生29.2kJ热量。但还是不要小看它，根据这样的粗略计算，24.41ml乙醇相当于14.18g脂肪。这样算下来，50度的白酒当你喝了不到50ml的时候已经有14.18g的脂肪被你收入囊中。如果是啤酒的话，那只喝到340.92ml完成了任务，而你其实不过才喝了半瓶多而已。

现在想想，那些拼酒时不论是论瓶还是论打儿喝的，大家觉得你是好汉，脂肪估计也觉得。至于为什么酒精的热量产生比脂肪少，主要是呼吸和尿液会排出少量但可测量的一部分酒精。