吃前想象一下食物的美味有助减肥

来源：食品饮料招商食品饮料新闻资讯　|　2016-10-25 08:25:44　By 小辉　阅读(565)

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加拿大一项研究显示，专注食物美味的人往往吃得不多，更容易控制体重。

美味食物助减肥

加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员让志愿者吃一种甜点，发现如果让志愿者吃前想象甜点的气味、味道和质感或者听研究人员向他们描述甜点的口感，他们吃的甜点分量要比对照组人群少。研究牵头人杨·科尔尼和同事皮埃尔·尚东认为，对于食物口味的关注，转移了人们对食物能否填饱肚子的关切。或许，三思而后“吃”可以让爱美的你在少吃的同时充分享受美味。

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行业分类：食材 | 核心内容：美味食物减肥

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