去火的水果有哪些

夏季人们容易上火，少不了要喝些解暑降火的饮料和水果，大家都知道柠檬水绿豆汤等去火的饮料，那么去火的水果有哪些呢？小编给大家介绍几种。

说到夏天少不了西瓜，西瓜在夏季消热解渴十分有效，还有助消化的功能。

梨的功效不少人都是知道的，清热生津、润肺化痰，热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等可以食用，但是胃寒的人切记不可吃梨。

火龙果，清热解毒、退肠火，还能降低胆固醇美白防黑斑呢。

香蕉也具有良好的止渴解毒、润肠通便的作用，对于血热的情况有很好的效果，反之如果脾胃虚香蕉不要吃了

柚子本身性凉，能降火，柚子皮比柚子肉更能清火，柚子本身含有的营养元素对心脑血管、肾脏病患者有显著效果。

夏天上火是避免不了的问题，严重的时候更是脸上痘痘乱冒，药物去火只是一方面，如果能从饮食方面着手更好了，在补充了营养的同时也解决了身体问题。