儿童食品更应该注意

随着社会的发展，人们的生活水平的提高，很多的家人对孩子都非常的疼爱，孩子的要求都是一一答应。而且现在食品安全问题是现在最严重，也是最重要的问题。如果家长们选择错误会给孩子的健康带来很大的麻烦，所以，下面的这些食物我们不建议父母们购买给孩子吃，希望这些建议能帮助父母们呵护孩子的健康。

鲜艳的“外衣”-（人工合成色素)

零食、果味汽水、糖果，甚至肉类食物，都可能被加入色素。由于天然色素价格高、着色能力差，商家一般选择人工合成色素，它在提炼过程中会混入苯胺、砷等化学物质，具有不同程度的毒性。由于儿童肝脏解毒功能和肾脏排泄功能不够健全，容易导致慢性中毒。长时间食用含有色素的食物，还可能引起代谢紊乱。科学证明，儿童多动症和过激行为，也与长期进食含合成色素的食品有关。英国食品安全局已于去年禁止了6种食用色素添加剂的使用，分别是：日落黄、柠檬黄、淡红色素、丽春红、喹啉黄及诱惑红。

香味的诱惑-（增香剂）

打开包装袋，香味迎面扑来。卤制食品和香辣食品通常通过香味勾起人们的食欲。虽然还不清楚增香剂具体成分，但肯定由多种添加剂人工合成。也许在短时间内不会对人体造成明显伤害，但对孩子长期的影响值得关注。

人造甜蜜-（阿斯巴甜）

它是一种人造的糖替代品，比蔗糖甜200倍，被作为增甜剂广泛用于风味酸奶、水果罐头、八宝粥、果冻等儿童食品中。有研究认为，它会引发多种健康担忧，如导致癌症、癫痫、头疼以及影响智力等。虽然国际上对它是否影响健康争议不断，但对孕妇和儿童来说，尽量少用或者不用。

不坏的法宝-（防腐剂）

苯甲酸、苯甲酸钠等都具有防止食品腐败变质，延长食品保质期的功能。它已经被欧盟儿童保护集团确认为不应该用于儿童食品中，特别是过量使用。

美味熟肉背后-（亚硝酸盐、甲醛）

香肠等袋装熟食肉制品，往往都含有亚硝酸盐，它主要起到着色和防腐的作用。也有不少商贩用甲醛来泡制食物，起到防腐、灭菌的目的。大量食用亚硝酸盐，不但会引起急性食物中毒，也会增加患癌症的风险。

除了以上5种，儿童食品强调，膨松剂、增味剂、酸味剂、香料等都是儿童食品中常见的添加剂。虽然在规定范围内使用添加剂并不违法，但对于儿童来说，“加得越少越好，离得越远越好”。

远离不健康的食物，孩子的健康才能有所保障，如果家长们只是一味的满足孩子的需要，用不科学的饮食来喂养孩子，那么孩子常常生病也不算是意外了。