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随着夏季的到来,人们感受到了太阳给的“温暖”。爱美的女士出门都要打着一把太阳伞,可是这样依然逃避不了酷热的天气,炎炎夏日把人身体里的水分都给蒸发了出来,让人感觉口渴难耐。然而大多数人解渴都会选择来一瓶冰镇的碳酸饮料。
天气一热,很多人开始青睐喝碳酸饮料解渴。但长期喝碳酸饮料,除了影响钙的吸收,还对牙齿健康也有很大损害。大连市口腔医院牙体牙髓科邱伟主任介绍,长期喝碳酸饮料容易损伤牙齿,因为碳酸饮料中的糖和各种有机酸均是致龋的因素,喝过以后牙齿等于是在酸性溶液中泡过,会有轻微脱矿。常喝饮料易造成牙齿多发性龋坏。
如何解馋解渴又不伤牙呢?很多人可能这样做:喝完碳酸饮料后马上刷牙。邱伟主任说,这种做法是不正确的,因为喝碳酸饮料过程中,牙齿等于是在酸性溶液中泡,会有轻微脱矿,这时马上刷牙可能造成对牙齿的机械损伤。正确的做法是:喝完碳酸饮料后马上漱口,过半个小时再刷牙,这样牙齿在口腔唾液中再矿化,可减轻损伤。
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