中秋是团圆的节日,当然中秋送礼首选还是月饼,月饼是一种美好的愿望也是一种美好的象征,那么中秋除了送月饼外还可以送其他的,例如苹果醋,苹果醋营养美味又健康,也是你送礼的首选喔,品汇苹果醋身体管家,让你更健康。
双节将至,你知道月饼咋吃才健康吗?喜享节日时还是应把健康放在首位。
提到中秋时自然必不缺月饼,月饼大多味道以甜为主,吃的多了,对人身体是否有危害?危害有多大?一些特殊人群,如糖尿病人、脂肪肝病人,吃月饼时应注意哪些问题?品汇小编带你看一下月饼怎么吃:
最近有媒体称吃50克蛋黄月饼相当于吃25串烤肉,吃50克蛋黄月饼摄入油脂量14克。 有营养学会公共营养师分会委员、国家一级营养师说,月饼的主要成分是脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质。
做实验看提供的样本中月饼100g/两块,油脂含量共20多克,相当于一个正常成年人每日油脂摄入50%,如一日三餐正常的话,再吃100g的月饼,月饼中的油脂就属于额外摄入,一日能量容易超标,长期大量摄入易引起肥胖问题。专家说,一般情况下,水果口味的月饼中油脂含量相对较少,蛋黄月饼中的油脂含量较高,月饼的外包装袋上都有营养成分表,其中有油脂含量的说明,市民在选购的时候应注意查看。
经过实验提供的多种口味的月饼营养成分表中看到,月饼含糖量、含油量较高,所以,每100克月饼给一个正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右,专家还强调糖尿病、高血脂等人群,“每次可食用1/4到1/2块月饼,尽量选择能量和油脂较少的月饼,这些数值可通过月饼包装上的食物营养成分表算出”.
专家指出月饼食用量大最好配以新鲜水果蔬菜,以苹果醋最为恰当,人体酸性多容易致癌,而油脂就是最大魁首。苹果醋口感酸性但是在人体内代谢后显碱性。
吃月饼可配品汇苹果醋,既能够有助消化,减油腻,清爽可口,在中秋餐桌上也是必不可少的佐餐饮品,品汇苹果醋能解酒保肝防醉,能够促进食物各种营养素的保存和促进钙的吸收,还可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄,有利于降低与性激素有关癌症的患病率,能够延缓肠道对糖、脂质的吸收,控制血糖升高。消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,促进新陈代谢,抗氧化,美容护肤。
品汇还有亚热带果汁:品汇果农柠檬汁、苹果汁、山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、乳酸菌等佐餐佳品,营养大气,口感香醇。品汇果汁厂家苹果醋厂家对消费者营养需求大量供应。
我们现在的营养健康意识的增强,作为佐餐最佳饮品苹果醋我们有太多的疑问,其实对于好的产品的我们一直以专业的态度对待。对于养生品汇饮品会一直会站在最前端,一如既往提供健康营养。
疲劳透支找脾经,精力不足找肾经,容易感冒拍肺经;人要无病肠要净;求生必须通胃经;心烦心痛找心经;吸收不好小肠经;颈肩腰背膀胱经;失眠多梦找心包;奇难杂症找三焦;废物积滞找胆经;情志抑郁找肝经;人生关键任督通,心情舒畅身体好。
健康好坏看任督;身体管家苹果醋。