做法：1.用热水将雪耳、菊花泡发开，雪耳去蒂洗净后撕成小片。2.莲子用水泡十五小时以上，做时用牙签捅去莲心，洗净。3.将红枣、枸杞洗净待用。4.砂锅中加凉水详细>>
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中加些红糖...详细>>
生完宝宝坐月子，新妈妈都会多喝一些红糖水。与白糖相比，红糖所含的葡萄糖要多出20-30倍，铁质多出3.7倍，红糖还含有各种微量元素和营养成分，适当吃些红糖，可...详细>>
果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时，一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，美肤效果比用果酸更好...详细>>
