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早餐吃酱香饼对女孩子的皮肤不好,尤其是脸部,建议早晨吃的清淡点,女孩子喝点牛奶或燕麦,每天一粒维生素是必不可少的。那么酱香饼的酱怎么样?早餐吃酱香饼对身体好吗?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!
酱香饼的酱怎么样?
1、把四川豆瓣酱10克、普通的黄豆豆瓣酱10克(也可以改成甜面酱)10克、蒜蓉辣酱10克,都准备好,其中四川豆瓣酱最好用刀剁得碎一点。
2、将炒锅放入油30毫升(平常炒菜的油量就可以),马上就放入花椒20粒和八角1个小火加热,直到调料变色出香味捞出不用,只要油。
3、将四川豆瓣酱放入锅里的油中,小火慢慢炒出香味和红油。
4、将黄豆豆瓣酱和蒜蓉辣酱倒入也炒出香味。
5、放入小半碗水,烧开。
6、放入白糖小半勺(一点就可以,微微的有点甜味就可以,当然如果喜欢吃甜的可以加量),孜然粉1小勺、再加一大勺芝麻粉(炒熟的芝麻用擀面杖压成的芝麻碎),然后中小火加热。
7、煮到像稀粥的状态就可以关火了,不要太干了,太干不好往饼上刷;做好的酱料如果剩了可以放到干净的瓶中冷藏保存。
早餐吃酱香饼好吗
男孩吃没事,女孩子就算了,对皮肤不好,尤其是脸部,建议早晨吃的清淡点,女孩子喝点牛奶或燕麦,每天一粒维生素是必不可少的,中午一定要吃饱哦。