红枣枸杞茶对身体有什么好处？可以天天喝吗？

红枣枸杞茶，是红枣茶和枸杞茶的结合体，具有补血功效，又起到明目功效，那么红枣枸杞茶对身体有什么好处？可以天天喝吗？下面由好妞妞食品饮料招商网小编为您介绍一下吧！

红枣枸杞茶可以天天喝吗

对于大部分人来说，其可以天天喝的，但是对于少部分人来说不但不能天天喝，还不适宜喝。

红枣枸杞茶对于大部分人来说是可以天天喝的，但是对于天天熬夜的人来说不适宜喝，因为天天熬夜的人肝火旺盛，喝红枣枸杞茶的话，就好像火上浇油，会使肝火烧得更旺盛。

喝红枣枸杞茶的注意事项

火大的人喝了会火上浇油

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

湿热重的人喝了湿热更重

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

其他

二类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。

红枣枸杞茶怎么泡最好

泡法一

1、取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒；

2、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

泡法二

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗

做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。

泡法三

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；

3、用滤网滤去果肉渣；

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

红枣枸杞茶可以天天喝吗？通过以上内容我们了解到红枣枸杞茶可以天天喝，但是湿热重的人不宜食红枣枸杞茶，大家要注意！