冬天喝米酒有什么好处？

米酒是中国传统食品，很多家庭会自己酿制米酒，可凉喝，也可烫热搭配鸡蛋、红糖等食材吃。那么，冬天喝米酒有什么好处？下面火由好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

冬天喝米酒有什么好处

祛寒暖身

米酒气味苦、甘、辛、大热，冬天温饮米酒，可暖身祛寒，促进血液循环，散身体湿气，能帮助人体有效抵御寒冷刺激，预防感冒。

开胃健脾

冬季温饮米酒，酒味芳香醇厚，可增进食欲；其性热，可温脾胃，加姜片煮后饮用，不仅可活血祛寒，还可以开胃健脾。

促消化

冬天人们饮食厚重油腻，饭后适量喝些米酒，可促进胰液和其他消化酶的大量分泌，从而增强胃肠道对食物的消化吸收。

活血化瘀

米酒有通血脉、助运化，活血化瘀、祛风等作用，与寒性药物同服，可缓其寒；与温性药物同服，可助其走窜，加强通调气血、舒筋活络。

喝米酒注意些什么

忌空腹喝米酒

空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。

米酒不宜与西药同食

米酒是化学性饮料，其成分可能与西药冲突，导致影响药效或使人身体产生不适，故而两者不要同服。

变质的米酒不能喝

变质的米酒中酸性和毒性物质进入人体胃肠道，会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的毛细血管，抑制胃肠道的神经感受器。使胃肠道运动减弱，食物消化排泄迟缓，新陈代谢功能降低，使人出现腹痛腹胀、恶心呕吐等症状。

酒后勿洗澡

米酒越“老”，酒精度数越高，喝了这种米酒之后洗澡，体内储存的葡萄糖会大量消耗，从而引起血糖下降，导致体温降低。同时酒精抑制了肝脏的正常生理功能，阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，会造成机体疲劳，甚至导致低血糖性休克。

米酒宜加热喝

米酒中含有微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体健康不利。如将米酒隔水烫热至60-70℃再饮用，这些不良成分就会随温度升高而蒸发，使酒味更加芬芳浓郁。

冬天喝米酒有什么好处？通过以上内容我们了解到冬天喝米酒的好处，冬天喝米酒好处多多，米酒的营养价值很高，适量喝米酒不失为一种好的养生保健方式。