释迦果和芒果一起吃，效果好吗

释迦果，大多数人都没吃过，也都没听过，因为价格昂贵，小伙伴们一看价格就不想买了，现在为您介绍什么是释迦果以及释迦果的注意事项。

释迦果是什么？

释迦果又叫番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色；侧脉上面扁平，下面凸起。花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，长圆形；雄蕊长圆形，药隔宽；心皮无毛，每心皮有胚珠1颗。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。

释迦果能和芒果一起吃吗？

释迦果其实可以和芒果一起吃的，而且也并无大碍。只是二者都属于温性水果，建议不要一起吃，不然容易吃多了上火。

释迦果的注意事项：

由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

食用释迦果可以补充体力，因为释迦果含大量的热量，当我们身体消耗的能量过多的时候可以食用释迦果来快速补充能量。是喜欢运动，热爱运动的人必备水果之一。

以上是对释迦果的解释以及释迦果注意事项做了简单介绍，希望对大家有所帮助。