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在生活中有很多食物是不能空腹吃的，不然将会给身体带来严重的危害，那么大家知道空腹吃水果的危害是什么吗？空腹吃水果好么？下面小编就为大家介绍一下空腹吃水果好吗？一定不能空腹吃的10种水果。
空腹的时候最好不要吃下面这些食物，不然会给身体带来严重负担，下面大家一起来看看为什么吧。
不适合空腹吃的水果
1、山楂
山楂味酸， 能利气消食，也能使胃酸及胆汁分泌增加， 并能刺激胃肠粘膜。但空腹吃山楂却容易引起消化道功能紊乱， 增强饥饿感并加重胃病。山楂含鞣酸， 有一定的收敛作用， 还易导致便秘。
2、枣
枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3、甘蔗
甘蔗含糖量很高，空腹大量食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。空腹食用可能会因为体内突然渗入过多糖分，而导致昏迷。
4、菠萝
菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素，空腹食用容易损伤胃壁。
5、橘子
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食则易产生胃胀、胃酸的现象，所以建议大家最好不要空腹吃橘子哦。
6、西红柿
在空腹的情况下，西红柿中含有的果胶、杭胶酚、可溶性收敛剂等成分可能会与胃酸相结合而形成不易溶解的块状物，从而堵塞胃的出口-幽门，使胃内压升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。
7、香蕉
香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，造成人体血液中镁与钙的比例失调，进而对心血管产生抑制作用，不利于身心健康， 尤其对心脏病患者更为危险。
8、柿子
柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。空腹吃，在胃里遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合形成难以溶解的硬块。如果硬块较小，可以随粪便排泄，而如果硬块较大，久而久之，就可能会引起“胃柿结石症”。患有胆结石、肾结石的病人吃柿子要慎重，以免导致病情恶化。
9、荔枝
荔枝含糖量很高，空腹大量食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。空腹过量食用会因体内突然渗入过量高糖分而发生昏迷。而且空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖。
10、杏子
杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起胃肠功能紊乱，最好是吃点东西之后再吃杏子，这样对身体好。
