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白露节气被称为24节气之一,白露节气已过,天气开始转凉,尤其是早晚温差比较大,大家要记得出门 多穿些衣物,下面我们就一起来了解一下白露节气吃什么水果好呢?喜欢养生的朋友赶快来了解一下吧 。
1、首选应季柑橘,橘子具有开胃、止渴润肺的功效,当然对于一些容易上火者尽量少吃。
2、苹果,苹果具有美味养颜之功效,常吃苹果皮肤会变得越来越有弹性。
3、梨是一种具有保健医疗的作用,生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,秋梨中 丰富的水分正是肌肤所需。
4、黄瓜,黄瓜可以为皮肤补充水分,也可以用来贴面膜。
5、葡萄,葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。
6、萝卜,味甘、性平,具有清热解毒,补中安脏之功效。
7、石榴,石榴也是这个季节的水果,石榴可以为人们止渴止烦。
8、柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
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