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牛肉汤的各种养生做法

来源:食品饮料招商 食品饮料百科知识 | By小芳 2016-07-13 10:18:20 浏览(908)

说起牛肉,就不得不说一下牛肉汤,牛肉汤是一道比较美味营养的食品,那么关于牛头汤你了解多少呢?今天我们就来说说关于牛肉汤的一些养生做法,喜欢喝牛肉汤的朋友不妨学着做起来。

对牛肉汤的做法大全中,下面的制作方法是很好之选,不仅含有的营养价值高,同时对滋养身体上,效果也都是很不错,是一道值得品尝的美味。

冬瓜枸杞牛肉汤

冬瓜枸杞牛肉汤的做法:

材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜

做法:

1、牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫;

2、冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干;

3、砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段;

4、大火烧开关小火煲1小时以上;

5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可~

牛肉汤的做法:

材料:牛肉200公克,青豆仁20公克,香菜末20公克,蛋白1个,高汤600㏄,太白粉15公克,盐1茶匙,糖1/4茶匙,乌醋1茶匙

做法:

1.将牛肉切碎,汆烫沖洗后备用;蛋白打散备用。

2.将高汤烧滚,加入牛肉碎、青豆仁、盐、糖,以中火煮开。

3.转小火,以太白粉勾芡,最后加入打散的蛋白、乌醋,撒入香菜末即完成。

对牛肉汤的做法大全中,以上的制作方法是很好的选择,而且在介绍上,也都是很详细,尤其对它的每个制作步骤,我们也都是可以很清晰的看出,如果的制作最佳,长期食用这样的佳肴,对身体健康有着很大的助于作用。

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行业分类:食品 | 核心内容:牛肉汤
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