茉莉花茶的功效与作用有哪些

相信日常生活中很多女性朋友都比较喜欢喝花茶，像茉莉花茶就是不错的选择，那么关于茉莉花茶的功效和作用你 了解多少呢？下面我们就一起来了解一下吧。希望对您有所帮助。

茉莉花茶的功效与作用：疏肝解郁、健脾

有些肝病患者经常郁郁寡欢，心中憋闷，总是高兴不起来，这实际是肝气郁结之故。若想心情好转起来，就要疏肝 。茉莉花茶疏肝的功效与作用很好，《中药大辞典》中记载，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效。《饮片新 参》也有相关记载：茉莉花“平肝解郁，理气止痛”。

茉莉花茶能疏肝，肝气得舒，由肝气郁结导致的不适症，如两胁疼痛、心中烦闷等问题都会由此而得以解除。

肝气郁结会损脾胃的运化功能。脾胃失于运化，则湿热内停，生出痰饮，不利于身体健康。茉莉花茶有疏肝解郁、 生津止渴、通便利水、祛风解表等功效与作用，能除身体中的痰湿，从而达到健脾的作用。

茉莉花茶的功效与作用：润肤

茉莉花茶还可以用来润肤，李时珍的《本草纲目》记载：以其蒸油取液，作面脂头泽，可长发润燥香肌。可见，用 茉莉花茶护肤，可以让肌肤也有茉莉花的清香气息。

夏天皮肤油脂分泌旺盛，不妨用茉莉花茶做面膜护肤，可以让肌肤清爽起来。下面介绍一种茉莉花茶面膜的制作方 法。

茉莉花茶面膜：芒果1个，茉莉花茶10克，面粉适量。将茉莉花茶洗净，加适量的开水冲泡；芒果洗净，搅打成泥状 ，放入茉莉花茶和适量的面粉，用其做面膜即可。