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不均衡的饮食习惯,不规律的作息时间,再加上生活压力的增大,很多人的胃都不是很好,那么胃不好应该多喝哪些汤呢?那么今天就为大家介绍几款养胃的汤,赶快来了解一下吧。
一:紫菜南瓜汤
先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打入碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放入酱油炝锅,加适量的清水,投入虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。南瓜性温,胃热炽盛者少食。
二:木瓜鲩鱼尾汤
将木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。