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草莓的功效与作用有哪些

来源:食品饮料招商 食品饮料百科知识 | By小芳 2016-04-25 08:51:32 浏览(754)

春天万物复苏,花草丛生,正是水果蔬菜的季节,春季少不了吃草莓,那么草莓的功效和作用有哪些呢?相信爱吃草莓的你多这些应该也不太了解,那么下面我们就来了解一下关于草莓的功效和作用吧。

草莓

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

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行业分类:食品 | 核心内容:草莓
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