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饼干是一款老少皆宜的食品，老人小孩年轻人都比较喜欢吃，那么问题来了，对于一些爱美的女性朋友，想吃却又不敢吃，像这一款奥利奥饼干，那么经常吃奥利奥饼干会长胖吗？今天我们就来了解一下吧。
一袋奥利奥饼干3004KJ热量，一袋一共有11块， 所以（3004/11）*4，大概是1092KJ。所以对于我们来说适量的吃奥利奥饼干不会长胖哦！
奥利奥口味特色
纯正的巧克力夹心，夹在纯正黑巧克力味道的饼干里，舔一舔，细滑的夹心触动舌尖。
奥利奥饼干
奥利奥原味饼干介绍
配料：小麦粉、食用植物油、白砂糖、可可粉、食用盐、草莓粉等
储藏条件：存放于阴凉干燥处，避免阳光直射
保质期：9个月
饼干
奥利奥饼干做法
1. 面粉，可可粉，糖，盐等其他粉类混合在一起搅拌，分别添加黄油，还有鸡蛋，继续搅拌直到面团混合。
2. 烤箱预热至190℃
3. 烤盘上垫上羊皮纸，注意饼干之间间隔。烘烤9分钟，中间旋转烤盘1次。然后放置冷却架。
4. 奶油馅料部分的黄油加入糖，淡奶油，打发至发白蓬松。
5. 在一块饼干上挤上硬币大小的奶油霜，然后盖上另外一块即可。
总结：关于奥利奥饼干热量就讲述这么多，爱健康爱运动平时可以吃点奥利奥饼干哦！
