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3-6岁是孩子成长发育的黄金时期，也是个性形成的关键时期。作为家长这个时候一定要培养孩子好的品质，比如诚实守信、自护自律，食品安全等品质。在生理方面，孩子正出在发育阶段，长身体的阶段，这个时候一定要教孩子怎样挑选绿色食品，怎样养成健康的饮食习惯。因为好胜和喜欢尝试，总挑选奇特怪异的食物，对甜品、包装精美的食品尤其兴趣，不能区分食物多吃或少吃的利弊。因此我们要粗浅地让孩子知道营养的合理搭配，良好的食用方法以及掌握识别包装的知识。首先家长要引导孩子正确的购买食品习惯。
第一、不能在学校周围买三无食品。
第二、购买产品要仔细观察生产日期，品牌。
第三、不盲从，不跟风，选择适合自己孩子的食品。
第四、不买山寨产品，购买正规厂家的食品。
幼儿尽量不要过多的吃小食品。很多家长给孩子准备了很多的小食品，只要孩子喜欢就给买，甚至有的家长让孩子把饮料当水喝。这些都会影响孩子的发展。甚至对孩子的身体造成伤害。对孩子造成营养不良的可能性非常的大。
