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红豆薏米粥做法

来源:食品饮料招商 食品饮料百科知识 | By小芳 2016-02-13 21:57:57 浏览(890)

说起红豆薏米粥相信大家都不陌生,红豆薏米粥富含多种营养,且红豆薏米粥有助于减肥的功效,也因此很多人都喜欢喝红豆薏米粥,不过熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的,那么下面就让我们来一起了解一下。

红豆薏米粥做法

薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。

第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。

第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。

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行业分类:食品 | 核心内容:红豆薏米粥
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