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我们日常生活中经常会喝饮料，有些饮料不能多喝，比如碳酸饮料、酒精饮料就对健康不利。同样要喝饮料，我们不妨喝对身体有好处的饮料，养生专家向您推荐6款饮料，让你远离疾病的烦恼。
伤风感冒就喝柠檬蜂蜜茶：伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。
得了口疮不如喝椰汁吧：患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁；这因为椰油有助于治疗真菌感染，如鹅口疮。
便秘的人可以喝芦荟汁：芦荟具有润肠通便的作用。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘。
甘菊茶让你睡得香：甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态，此外温牛奶也具有镇静作用。
薄荷茶帮助消化：喝些药茶（特别是薄荷茶）有缓解油腻、帮助消化的作用。
腹胀请喝小苏打水：将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下，就能缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。
这6款饮料已经不仅仅具有解渴的作用，将为您的身体注入一道健康防线，用这些养生饮料代替药品，何乐而不为呢？
