荷兰豆是寒性还是热性

荷兰豆的口感独特，营养价值也很高，有很好的健脾和胃，消渴利湿，催乳作用，那么从食物属性来看，荷兰豆是寒性还是热性呢？

荷兰豆属于寒性食材，富含各种人体所需的营养元素，特别是其中含有的氨基酸含量特别的丰富，能够起到很好的滋补作用。荷兰豆可以做成很多美味的菜肴来吃，能够很好的满足身体需要的营养，在日常饮食中深受人们的喜爱。

荷兰豆的适宜人群

病后恢复人群

荷兰豆是非常不错的蔬菜，利于人体的消化和吸收，还可以促进病人的身体恢复机能，多吃荷兰豆，能够有效的预防癌症的发生。

对于容易便秘的人来说，可以通过荷兰豆的食疗有效地促进人体的新陈代谢和肠胃的蠕动，达到理想的治疗效果，让肠胃环境更加健康，还能够清理肠胃环境有效地通便。

糖尿病患者多吃荷兰豆是非常有益处的，能够帮助病人恢复身体健康。

荷兰豆吃多了会怎样

荷兰豆营养价值很高，日常食用有很多益处。但是一次性吃过多的荷兰豆会造成胃的负担，消化不良引起腹胀，腹泻。