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馒头基本没有自己做的了，可是越来越多的媒体曝光那么多毒馒头，让人越来越担忧，所有还是自己动手做馒头吧！
用料
面粉 1000克水 500克面肥 50克碱 20克
做法
1、将面肥放水里，揪成小块再加面粉揉匀，放室温发酵
2、面板上放上食用碱，用擀面杖擀平，用手摸没有颗粒了，将发好的面倒在碱上，开始揉面（如果面团上还有很多蜂窝说明碱的量少）
3、继续加碱直到揉的面团没有蜂窝了（闻一闻没有酸味了有一股麦香味，或者揪一小块尝一尝没有酸味了还带着淡淡的甜味就说明碱用得正好），将揉好的面团揪成剂子
4、开始揉馒头，在薄面里不停地揉，揉圆，揉好的馒头盖上布，饧上10分钟，再上锅蒸，凉水入锅，大火上汽，转中火，30分钟就可以了，蒸出的馒头用手按，能弹起就说明熟了。
